या आधी,
माझे धावणाख्यान १ - पुर्वरंग - http://www.maayboli.com/node/49304
माझे धावणाख्यान २ - शिकवणी http://www.maayboli.com/node/49334?page=1
आता पुढे चालू 
सराव आणि पहिली स्पर्धा
तर डेक्कन परिसरात, माझा सराव नियमितपणे चालू झाला होता.
माझे धावणाख्यान १ - पुर्वरंग - http://www.maayboli.com/node/49304
शिकवणी
पहिल्याच दिवसापासून माझी शिकवणी चालू झाली. माझी यत्ता बिगरीची असल्याने अगदी पहिला धडा, 'बूट कसे बांधावे?' हा होता. एका बूटाची लेस तर रामनेच बांधून दिली. मी थोडा अवघडलो होतो पण नवीनच बूट घालायला शिकल्यागत घेतली बांधून. बूट किती घट्ट / सैल बांधावे इथपासून सुरु केल्यामुळे पळण्याची सुरुवात झकास झाली. बूट नीट घट्ट बांधले असता चालताना / पळताना किती चांगले वाटते ही गोष्ट वर्णन करून सांगण्यापेक्षा, एकदा तरी प्रत्येकाने स्वत: अनुभवायची गोष्ट आहे.
या वर्षाच्या सुरुवातीला म्हणजे नेमके सांगायचे झाले तर १९ जानेवारी २०१४ रोजी, मी मुंबई येथे झालेल्या स्टँडर्ड चार्टर्ड मुंबई मॅरॅथॉन मधल्या ‘पुर्ण मॅरॅथॉन’ (अंतर ४२.१९५ किमी) प्रकारामधे भाग घेउन ती स्पर्धा पूर्ण केली. मला स्पर्धा पुर्ण करायला लागलेला वेळ होता (गन टाईम) ५ तास ३५ मिनिटे. (बिब टाईम - ५ तास २९ मिनिटे ५४ सेकंद). उत्कृष्ट आयोजनाचा आदर्श नमुना बघायला मिळाला. माझा स्पीड साधारणपणे ताशी पावणे आठ किमी होता आणि पेस होता....
मॅरॅथॉन आणि १०के रनिंगच्या बाफवर मिनिमलिस्ट शूजबद्दल चर्चा चालू होती, तिच पुढे continue करण्यासाठी हा बाफ. "मी लिहिन" असं वैद्यबुवांनी सांगितलं आहे, तेव्हा बॉल त्यांच्या कोर्टात.
मॅरॅथॉन रनिंग (किंवा कुठल्याही रनिंग इवेंट) विषयी उपयोगी माहिती, टिपा लिहीण्याकरता आणि चर्चा करण्याकरता हा बाफं उघडला आहे.
इथे मायबोलीवर ह्या विषयी असलेल्या लेखनाच्या काही लिंका
