" ताठ बसा " चळवळ

लेख खुप छानच आहे. याच्या शिवाय पाठीच्या मणक्याचे अरोग्य हा ही मुद्दा आहे. पाठीचा कणा चुकिच्या बसण्याच्या /उभे रहाण्याच्या/ भार टाकण्याच्या सवयीमुळे दुखावला जातो. परिणामी मानेचे दुखणे/कंबरेचे दुखणे ( स्पॉन्डीलिसिस ) सायटीका अर्थात गृधसी या सारखे विकार उदभवतात.
या शिवाय मणक्यातुन बाहेर पडणारे मज्जातंतु हे विवीध अवयवांच नियंत्रण करतात त्या अवयवांच्या कार्यात दोष निर्माण होतात.

शाळेत ताठ बसा हे वाक्य शिक्षक म्हणायचे त्यात किती गहन अर्थ आहे हे या विषयावरच वाचन केल्यावरच समजला.

उत्तर देऊ नका पण मला लेख आवडला.

आपले ब्लॉग्स वाचले व बघितले. फॉलो करता येत का नाहीत ते कळत नाहीये.

मस्त...
इतका साधा उपाय बरेच बदल घडवून आणत असेल,
तर नक्कीच केला पाहिजे.

आज घरि जाऊन माझ्या फेसबुकावर लिंक देतो तुमच्या ब्लॉगची.
(हे सगळं मी ताठ बसून टाईप केलं. सुरुवात केली )

मस्त लेख आहे.

किती साधी गोष्ट आहे पण आपण करीत नाही खरेच मला हा उपक्रम आवडला आणि वाटते कि हि एक चळवळ व्हावी धन्यवाद..

तुम्ही छान चळवळ सुरु केली आहे फक्त एक करा जनहिताच्या दृष्टीने सगळ्यांना परवानगी द्या कॉपी करून पुढे पाठवैला म्हणजे खरोखर हि चळवळ प्रत्यक्षात येईल नाही तर काही जनापर्यंत सीमित राहील..काय वाटते?

bit technical, but good read

A guide to fixing computer guy posture - upper body

Have "Computer-guy Posture"? There is hope! Here is my continuing saga...