आत्मविश्वास कसा वाढवावा ? न्यूनगंड कसा कमी करावा?

छान टिप्स आहेत.
३. बद्दल बरेच वाचले आहे, ते कसे काम करते ते आणि त्याचे लोकांचे प्रत्यक्ष अनुभव. मला पावलांचा आर्थ्रायटीस झालाय, त्यावर मात करायला मी हा उपाय सुरू केला आहे अलीकडेच, डॉकने सांगितलेल्या व्यायामासोबत.

उपयुक्त लिखाण, धन्यवाद

छान माहिती.

उपयुक्त माहिती +१

छान विषय आणि मांडणी केली आहे, छोट्या आवाक्यातल्या गोष्टी तडीस गेल्यावर आत्मविश्वास वाढायला मदत होते. लेखातल्या लिंक पण माहितीपूर्ण आहेत.

छान माहिती.

छान लेख.

चांगल्या सूचना आहेत. माझा अनुभव सांगतो. मी दहावीपर्यंत नगरच्या बाहेर गेलो नव्हतो कधी राहायला जादा आणि अकरावीला मी फर्ग्युसनला प्रवेश घेतला तसेच आयआयटी एंट्रन्स तयारीसाठी एम प्रकाश क्लास जॉईन केला( बारावीला मी नगरला आलो तो भाग वेगळा). आम्ही गरीब वगैरे नसलो तरी इथे आल्यावर हायफाय पोरं-पोरी आणि त्यांचे फाडफाड इंग्लिश पाहून मला मोठा कॉम्प्लेक्स आला होता. मग मी इंग्लिश बोलण्यावर आणि स्वतःच्या आऊटलूकवर बरीच मेहनत घेतली. त्यातुन व्यक्तिमत्वात बराच बदल होऊन आत्मविश्वास वाढला. नंतर डिग्रीसंपेपर्यंत माझी पर्सनॅलिटी जगात कोणीही कोणत्याही पदावरचा माणूस भेटला तरी न्यूनगंड येणार नाही एवढी टिपटॉप केली. वापरात येणाऱ्या सर्व गोष्टी शक्य तितक्या टॉपक्लास असतील याची दक्षता घेतली. फक्त दिसण्यावरच नाही तर हावभाव, बोलायची पद्धत, आवाजातील चढउतार-त्यातील मार्दव वगैरे सर्व गोष्टींवर मेहनत घेतली. हे सर्व बाहेरून आपल्याला कोणी अप्रूव्ह करावे म्हणून नाही तर स्वतःची इमेज स्वतःसाठी पर्फेक्त बनेल यासाठी करायचे आणि यात आपण narcissist होणार नाही याकडेही लक्ष द्यायचे. पण यात तुमच्या/घरच्यांच्या खिशाला मोठे भगदाड पडते हा एक मायनस पॉईंट आहे. माझे अकॅडेमिक्स गँडले या सर्वांत पण त्याचा तसाही फार उपयोग नसतो खऱ्या व्यावहारिक जगात. साधी राहणी-उच्च विचारसरणी यापेक्षा उच्च राहणी-अतिउच्च विचारसरणी यावर जास्त विश्वास आहे माझा.
बादवे कोतबोमधे ऍडमिन यांचा वरील शीर्षक असलेला धागा पाहून क्षणभर गांगरलो मग उचकून पाहिला

बादवे कोतबोमधे ऍडमिन यांचा वरील शीर्षक असलेला धागा पाहून क्षणभर गांगरलो मग उचकून प>> अय्या मी पण.

क्षणभर गांगरलो मग >> उस वक्त आपको कैसा लगा ?

<< बादवे कोतबोमधे ऍडमिन यांचा वरील शीर्षक असलेला धागा पाहून क्षणभर गांगरलो मग उचकून प>> अय्या मी पण. >>

------ होय असे मान्य करायला पण धाडस लागते...

आणि त्याचा सकारात्मक परिणाम आज त्यातून जाणारांवर होतो. ( अरे त्यांना पण हे भेडसावत होते.... म्हणजे मी एकटाच नाही )

जिद्दु, स्वतः बद्दल सोमीवर बिनधास्त लिहिता येणं, हे सुद्धा चांगल्या आत्मविश्वासाचे लक्षण आहे, तुमच्या लिहिन्यातून आत्मविश्वास दिसून येतो.

चांगला लेख. व्यायामाचा मुद्दा तर खूप अनुभवलेला आहे. एक तरी ठरवलेली गोष्ट घडली याचे समाधान खूप आनंद देतं.

चांगल्या सूचना आहेत.

लेख खूप आवडला अजयजी

अजय, लेख उत्तम झाला आहे. उपयुक्त आहेच.

तुझा आत्मविश्वास कमी झाला होता ह्यावर विश्वास बसत नाहीये.

छान आणि उपयुक्त लेख!

छान टिप्स आहेत.+१११

छान आणि उपयुक्त लेख!>>>>+१.

खूप छान व उपयुक्त धागा आहे. सहज होऊ शकणारे उपाय दिले आहेत. नक्की करून बघेन.

>>असे मान्य करायला पण धाडस लागते...
>>आणि त्याचा सकारात्मक परिणाम आज त्यातून जाणारांवर होतो. ( अरे त्यांना पण हे भेडसावत होते.... म्हणजे मी एकटाच नाही Happy ) >>>> उदय +१११

खूप छान व उपयुक्त धागा आहे. सहज होऊ शकणारे उपाय दिले आहेत. >> + 1

छान माहिती दिली आहे.

खूप छान लेख. व्हिडीओ तर जबरदस्तच.
You must write more.. for us...

छान लेख!

उपयुक्त लेख. आवडला.

मायबोली वेबसाईट स्थापन करण्याऱ्या अडमीनचा आत्मविश्वास कमी झाला होता याची खरच कल्पना नव्हती.

खूप छान आणि उपयुक्त धागा, अजय!

मला सायकल चालवता येते हे चौथी पाचवीत सिद्ध झाले. पण रस्त्यावर ट्राफिकच्या बाजूने तोल सावरत जाऊ शकेन किंवा गर्दीमधून धक्का न लावता चालवता येईल असा आत्मविश्वास नाही.

खूप छान व उपयुक्त धागा आहे. सहज होऊ शकणारे उपाय दिले आहेत. >> + 1

लेख ऊत्तम आहे. पण सकाळी उठल्यावर अंथरूणाची घडी करणे सोपे काम नाही. आधीच कसाबसा जीवावर आल्यागत उठायचे आणि मिटल्या डोळ्यांनीच दहा पंधरा मिनिटे ब्रश करत राहायचे अशी दिवसाची सुरुवात करणारया माझ्यासारख्यांसाठी फारच अवघड.

तिसरा प्रकार ईंटरेस्टींग आहे. मला वाटते तो मी अपयशी एकतर्फी प्रेमप्रकरणांतून बाहेर पडण्यासाठी वापरला आहे. काल्पनिक गर्लफ्रेंड आणि काल्पनिक रोमान्स..

खूप छान लिहिले आहे आवडले. नंबर तीन बद्दल अ.ल. भागवत यांच्या "मनाची शक्ती व स्वयंसूचना" अशा(?) शीर्षकाचे पुस्तकात वाचले होते. नुसत्या कल्पना करण्याने सुद्धा मन सुचना स्विकारते..हे खरंय. सगळेच मुद्दे उपयुक्त व सहज करता येण्यासारखे आहेत.
जिद्दु यांचा प्रतिसाद ही आवडला.