पाककृती स्पर्धा १: उपवासाचा आरोग्यपूर्ण पदार्थ

मोरया!!

छान विषय.

(वर दिलेला साबुदाणा खिचडीचा फोटो , उपवासाचा पदार्थ म्हणून उदा. दिला आहे. या फोटोमधली साबुदाणा खिचडी नुसती पिष्ठमय पदार्थानी भरली असून अजिबात आरोग्यपूर्ण नाही) >>> मायबोलीवर सुखवस्तू, मध्यमवर्गातील/उच्च श्रीमंत वर्गातील लोक असतात म्हणून म्हणा ही आरोग्याची व्याख्या जामच संकुचित आहे. बालकाला किंवा अ‍ॅथलीटसला किंवा जिथे जिथे "एनर्जी" हवी तिथे तिथे साबुदाणा खिचडीचा फार चांगला उपयोग होवू शकतो. ८ तास स्क्रिन टाईम नि रिमोट उचलायला पण सून अशी जीवनशैली असेल तर साबुदाणा खिचडी आरोग्यपूर्ण नाही हे बरोबर आहे. घ्यायची स्पर्धा घ्या पण उगा सरसकट नका बै नावं ठेवू खिचडीला.... .

.. असेल तर साबुदाणा खिचडी आरोग्यपूर्ण नाही हे बरोबर आहे.>>> अश्या तर्कानुसार कोणताही पदार्थ एकासाठी आरोग्यपूर्ण असू शकतो तर दुसऱ्यासाठी नसू शकतो.
उपवासाच्या पदार्थात फायबर कसे वाढवायचे?

छान.
लोकहो! आरोग्यपूर्ण म्हटलंय.. इम्युनिटी बूस्टर नाही!
बाकी माबोवर मंगळावरचे लोक नाहीत त्यामुळे माबोवाचकांना अनारोग्यपूर्ण असेल तर तितकं सामान्यिकरण ठीक आहे की!
आता साबुदाणावडे डीप फ्राय करायच्या ऐवजी माबोफेम आप्पेपात्रात करा, किंवा एअरफ्रायर मध्ये करा. ढीगभर तुपा ऐवजी तीन थेंब तुपात होतील. झाले की नेहेमीपेक्षा आरोग्यपूर्ण!
कोथिंबीर वड्यात राजगीरा पीठ टाका. आला फायबर!
हे खाऊन कोणी खरंच आरोग्यपूर्ण जीवन जगणार नाही आहे हे सगळ्यांनाच माहित आहे. स्पर्धा आहे फक्त!

खाद्यपदार्थांसाठी आरोग्यपूर्ण विशेषण योग्य की आरोग्यदायक?
आरोग्यदायक अन्नपदार्थ खाल्याने आपले जीवन आरोग्यपूर्ण होते...असे.

छ्या... माझी कोथिंबीर वडीची आयडीया फोडली... नायतर भाग घेणार होते

थांब खोडून टाकतो!

झाली संयोजकांवर चढायला सुरुवात...
लगे रहो...

नाय हं, संयोजकांना नावं नाही ठेवली, सा.खिची भलावण केली फक्त.....

आरोग्यपूर्ण आहे हे आपणच म्हणायचं.

उपक्रम छान आहे. अशातून नवे पदार्थ सुचून (याच स्पर्धेत ते होईल असे नाही) कदाचित आरोग्यदायी पदार्थही सुरू होतील उपवासासाठी.

(त.टी. मला उपवासाला काहीही चालत नाही, आणि उपवास सोडायला काहीही चालतं, तेव्हा मी भाग घेईन की नाही सांगता येत नाही हं. नाहीतर म्हणाल असं लिहितो आहेस मानवा तर आता टाकच चार-पाच रेसप्या!)

आता टाकच चार-पाच रेसप्या>>> एकच पदार्थ करावयाचा आहे. पहिला नियम

ओह खरच की.
"आता टाकच चार-पाच आयड्या काढुन चार-पाच रेसप्या" असे वाचावे.

अपल्या डोक्यात शिजला एक पदार्थ आता भगुण्यात कधी तयार होतो बघुयात!

ओह खरच की.
"आता टाकच चार-पाच आयड्या काढुन चार-पाच रेसप्या" असे वाचावे.>>>>>

स्पर्धेचं नाव "आरोग्यपूर्ण उपवासाचा पदार्थ" असं की "उपवासाचा आरोग्यपूर्ण पदार्थ " असं हवं?
आरोग्यपूर्ण उपवास म्हणजे माझ्या मते फक्त पाणी पिऊन केलेला. त्यामुळे पदार्थ फक्त बर्फ.

मस्त स्पर्धा, शुभेच्छा भाग घेणाऱ्या सर्वांना.

छ्या... माझी कोथिंबीर वडीची आयडीया फोडली... नायतर भाग घेणार होते >>> हाहाहा.

"आता टाकच चार-पाच आयड्या काढुन चार-पाच रेसप्या" असे वाचावे. >>> हाहाहा.

सर्वच उपक्रम छान

@संयोजक बदल करण्यासाठी धन्यवाद.

साखि फक्त पिष्ठमय म्हणणं आणि कोथिंबीर सूप ईम्युनिटी बूस्टर सारखच आहे.
रुजुता दिवेकरला तरी विचारायचं...
मग फोटो तरी कशाला द्यायचा?

आता, भरपूर नट्स घातलेलं बनवलेले पदार्थ येतील.

मायबोलीवर पूर्वप्रकाशित असलेली स्वतःची रेसिपी चालेल का?

मतदानाच्या धाग्याची लिंक इथे किंवा मायबोली गणेशोत्सव २०२१च्या मुख्य पानावर दिली तर बरे होईल.
इतर धाग्यांमधे पटकन सापडत नाही.