दातांची काळजी कशी घ्यावी - मोठ्यांसाठी

सुंदर लेख..... धन्यवाद!!!!

खूपच छान
मी हा लेख बुकमार्क करून ठेवला आहे, सगळ्यांना वाचायला द्यायला

पेरिऑडोन्टल डिसिज झाल्यावर डीप क्लिनिंगचा(स्केलिंग,रूट प्लॅनिंग) कितपत फायदा होतो? डीप क्लिनिंगचे काही तोटे आहेत का?
मला कळालेल्या माहितीनुसार जर एकदा डीप क्लिनिंग करण्याची गरज पडली तर ते वारंवार करुन घ्यावे लागते.
पेरिऑडोन्टल डिसिज पुन्हा होऊ नये म्हणून काय करावे?

Hi वेल,
Sorry for english typing but cannot type through ipad.

I have one question. Today i had a appointment from dentist. From last couple of days i had pain the right side jaw especially at the evening time when i was drinking tea.
I went to Dentist here(in US) and she examined and cleaned the teeth. At the same time she gave floss like you said and told me that i have to do it every night. She said she cannot see any reason for pain but saw some cavities and possibly that could cause a pain.
Now is that true? Because of cavities is it possible that we can have pain? Anyway i am going to take treatment for filling up cavities.

Again secondly she said my wisdom teeth are not completely out but have a alot of tissues on them?They don't have space to come out so i have to operate on that and remove those though i don't have any problem as its not good for hygine? Should I go for removing wisdom teeth even if i don't have any problem ?

Also she observed that i have some infection on the uppen skin of jaw and it swells. She said i have to check route cannl if done properly before 4 years though i don;t have any problem?

Request you to please answer these questions. It will really helpful for me.
Thanks in Advance.

- Ashwini

.

वेल,
माझी रूट कॅनाल ट्रीटमेंट सुरू आहे. रूट कॅनाल झाले, पण कॅप बसविणे बाकी आहे. या प्रोसिजरसाठी डॉक्टरने मला रूट कॅनालचे २५०० आणि कॅपचे २५०० असे एकूण पाच हजार रुपये सांगितले आहेत. ते योग्य आहे का? कारण जुलै महिन्यात मी दुसऱ्या एका डॉक्टरकडे एका दाढेची रूट कॅनाल केली होती. त्याला कॅपसह अवघा २३०० रुपये खर्च आला होता. कृपया मार्गदर्शन करावे..

वेल, माझ्या डॉक्टरने आकारलेली फी योग्य आहे की नाही, एवढेच मला विचारायचे होते..कारण दोन्ही डॉक्टरांच्या फीमध्ये दुपटीने फरक आहे. मेटल कॅप (स्टिल) बसविणार आहेत.

धन्यवाद वेल.
आधीचा डॉक्टर मित्राचा मित्र आहे. त्यामुळे कदाचित त्यांनी कमी पैसे घेतले असावेत. आधीचा डॉक्टर बीडीएस आहे आणि आता ज्यांच्याकडे ट्रीटमेंट चालू आहे ते एमडीएस आहेत आणि डेन्टल कॉलेजला लेक्चरर आहेत.

मित्राचा मित्र हे कारण असू शकते. कदाचित तसे असू शकेल. पण धन्यवाद तुम्ही दिलेल्या माहितीबद्दल.

Thanks वेल alot in advance.Pain increases in so much that cannot even drink tea and eat anything. Taking rice, liquid diet. Doctor gave antibiotics and pain killer and trying to get root canal appointment from other doctor as that doctor doesnot do root canal. But here difficult to get appointment at earliest.Don't know what to do now.

Thanks. Will be get in touch with you if needed. Thanks again.

Hi वेल,
Sorry for English, I have typed meaasge in Marathi but due to some wrong key pressed it is deleted. Now it wil take again 1/2 hour to type so eng.

One of my tooth is troubling me alot, First time it had small cavity so Dr. did fillling in 2010. From last 1 year it was troubling me while drinking hot and cold or eating sour things. Dr. did filling once again and told tooth was senetive so it was paining. But pain had not stopped after 2/3 months after using sensodyne also. I went to Dr. again, She removed old feeling and placed new one(with 2 horrible Injections). After that I was not able to eat anything from that tooth after 15 days also. When I told that to her, she said just use Sensodyne it works.
At last 3/4 days before, I went to another Dr. , He said tooth was not filled properly. He remove all old fillings and placed new silver filling (with 3 horrible Injections). But still I can not drink hot milk, tea, some what cold water.

Should I go to Dr again or Do I wait for 1 more week before go to Dr. ?

Is sensitiveness beacuse of teeth only or it can be beacuse of Jaws issue too ?

Please give me some suggestion , I really tired of this now.

Thanks वेल.
पहिल्या डॉ ना एक्स रे काढा म्ह्नल्या वर पन नाहि काढला. दुसर्या डॉ ने एक्स रे काढला. ते म्ह्नाले कि रुट कनल करायचि अजुन गरज नाहि. फिलिग नि होइल.
December मधे जेव्हा ट्रीटमेण्ट सुरु केलि होति तेव्हा फक्त सेन्सिटिव्ह होता. फक्त गरम आणि थन्ड वस्तूंनी कळ निघाचि. पण नन्तर ट्रीटमेण्ट केल्यावर दात दुखला लागला.
म्ह्नुण आता दुसर्या डॉ कडे गेले होते. आता ४ दिवस झाले पन अजुन हि गरम आणि थन्ड वस्तूंनी कळ येत आहे. इन्जेक्शन मुळे जबडा पण दुखत आहे.

दोन्हि डॉ नि पेन किलर्स आणि अ‍ॅण्टिबायोटिक्स दिले नव्हते. दुसर्या डॉ नि दुखत असेल तर 1-2 दिवस Combiflame घ्यायला सान्गितलि आहे. एकदा घेतलि रात्रि.

आता ४ दिवसानि दुखण थाबयला पाहिजे होत का? कि वेळ लागतो.

As per Dr., there was very less cavity and more sensitive. But I dont know why it is troubling me that much. May be First Dr. treatment had gone wrong. I am crossed my finger for second Dr. treatment should work. so after 3/4 days also I am worring and asking u. Thanks a lot.

Hi वेल,

आता डॉ ला call केला होता. ते म्हणतात,आताहि त्रास होत असेल तर रुट कनल करुन घेउ, otheriwse wait for 15-20 days may be sensitiveness जाइल. For pain take combliflem for 3 days.
काय करु, खुपच टेश्नल आल आहे. आता तर ट्रीटमेण्टचि भीति वाटयला लागलि आहे.
Idealy filling नन्तर थोडे दिवस त्रास होतो का दात सेट होइ पर्यन्त?

Thanks वेल.
१० -१५ दिवस थांबते.

खूपच सुंदर लेखन आहे. मी दातांना क्फ्लीप बसवण्यास ४ चांगले दात काडले. पण क्लीप्चा काहिच उपयोग झाल्यासार्खा वट्त नाहि. आत खूप वाइट वाटत आहे. पण आता काय उपयोग.

आजच कुठेतरी वाचलेले..

वेल.. प्लीज शक्य असेल तर याचा तुझ्या कोणत्यातरी लेखात समावेश कर.

काल मला खूप दातांची निगा ह्यावर उपयुक्त माहिती वाचायला मिळाली.ती शेअर करते.

दंतवैद्याकडे जाणं कुणालाही आवडत नाही. म्हणूनच बहुतेक वेळा दाताची दुखणी अंगावरच काढली जातात. अगदीच नाइलाज झाला म्हणजे डेंटिस्टकडे जाणे होते. दातांचे दुखणे नको आणि त्यावर औषधोपचार तर नकोच नको, असे वाटत असेल, तर मुळात हे दुखणेच उद्भवू नये यासाठी काहीतरी करायला हवे. हे काहीतरी करायचे, म्हणजेत चक्क विवधि फळे, भाज्या आणि कडधान्य खायची.

टूथब्रश फूड्स ही संज्ञा हेच सुचवते. टूथब्रश फूड्स ही संज्ञा युरोप आणि अमेरिका या देशांपाठोपाठ आता भारतातही लोकप्रिय होऊ लागलेली आहे. टूथब्रश फूड्स हे प्रत्येकासाठीच सुंदर हास्य आणि आरोग्यदायी जीवनशैली राखण्यासाठी आवश्यक आहे. नैसर्गिक टूथब्रश फूड्ससाठी खालील काही पदार्थांचे आणि फळांचे नियमित सेवन केले पाहिजे.

१) आपले दात स्वच्छ आणि मजबूत राहावेत यासाठी स्ट्रॉबेरी हे एक अत्यंत उपुयक्त फळ आहे. स्ट्रॉबेरीमध्ये असे अनेक गुणधर्म आणि वैशिष्टये आहेत, जे दात स्वच्छकरून त्यांना ब्लीच करण्यास मदत करतात. चहा आणि कॉफीमुळे दातांवर पडलेले डाग स्ट्रॉबेरीमुळे स्वच्छ होतात. जेवणानंतर नियमितपणे थोडीफार स्ट्रॉबेरी खायला हवी. स्ट्रॉबेरीमधील आम्ल दातांना नैसर्गिकरीत्या उजळपणा आणते.

२) कोबी खाताना त्याचे दातांना घर्षण होते. त्यामुळे दात उजळण्यास मदत होते. कोबी हा नैसर्गिक टूथब्रश आहे. कोबी खाताना तोंडात लाळ तयार होते. ती दातांवर जमलेले सूक्ष्मकणही दूर करते.

३) कलिंगडाचे दोन काप दररोज खाल्ल्याने शरीरास जितकी 'क' जीवनसत्वाची गरज असते, त्यातील 25 टक्के व जीवनसत्व यातून मिळते. हे जीवनसत्व दात आणि हिरड्या यांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत उपयुक्त असते. लोह अधिक प्रमाणात शोषूण घेण्याची क्षमता या जीवनसत्त्वात असते. त्याचबरोबर शरीरातील घातक रसायनांचाही ते सामना करू शकते. वाढत्या वयानुसार दातांची होणारी झीज रोखण्यासाठीही त्याची मदत होते.

४) संत्र हे 'क' जीवनसत्वाचे उत्तम स्त्रोत आहे. म्हणूनच संत्रीही नियमितपणे आहारात घेतली पाहिजेत. त्यामुळे दातांचे आणि हिरड्यांचे आरोग्य उत्तम राहते. लोह अधिक प्रमाणात शोषले जाते. तसेच 'क' जीवनसत्त्वाचे पदार्थ चघळल्यामुळे दातांचा नाश किंवा र्‍हास रोखला जाऊ शकतो.

५) सफरचंदामुळे दातांचे आयुष्यमान वाढते. सफरचंदाचा रस पिण्यापेक्षा ते चावून खाल्ल्यास दातांचे आणि हिरड्यांचे आरोग्य सुधारते. सफरचंद खाल्ल्यामुळे दात स्वच्छ आणि बळकट होतात. त्याचबरोबर शरीरातील अनावश्यक शर्करादेखील कमी होते.

६) द्राक्षांमध्ये असलेले मॅलिक अॅसिड उत्प्रेरकांसारखे कार्य करते. त्यामुळे दात पांढरे शुभ्र होतात अन् दातांवरील डाग कमी होतात. जेवणानंतर पाणी प्यायल्यामुळे किंवा चूळ भरल्यामुळे दातांत अडकलेले कण निघून जाण्यास मदत होते.

७) गडद हिरव्या रंगाच्या भाज्या खाल्ल्यामुळे शरीरास रास बेटा केरोटिन मोठ्या प्रमाणावर मिळते. त्यामुळे मिळालेले 'अ' जीवनसत्व आपल्या शरीराला आणि दातांना बळकटी आणते.

८) दूध, दही, लोणी यसारख्या दुग्धजन्य पदार्थांमुळे शरीरास लॅक्टिक अ‍ॅसिड मिळते. त्यामुळे दातांची झीज रोखता येते. त्याचबरोबर दात किडणे, पोकळी निर्मार होणे यापासूनही बचाव होऊ शकतो. दुग्धजन्म पदार्थांमुळे असलेल्या कॅल्शिअममुळे दात आणि हिरड्या बळकट होतात. घट्ट लोणी खाल्ल्यामुळे किंवा चघळल्यामुळे तोंडात लाळ तयार होते आणि त्याचबरोबर दातांमध्ये अडकलेले अन्नकणही निघून जातात.

९) ताज्या हिरव्या द्विदल कडधान्यांचे दातांवर घर्षण होऊन दात स्वच्छ होतात. तसेच तोंडात लाळ तयार होते.
विविधप्रकारे दातांची होणारी हानी तुम्ही योग्य पदार्थ खाऊन थांबवू शकता. आपली जीवनशैली आरोग्यदायी बनवून सुखी व आनंदी जीवन जगू शकता. दातांना दीर्घायुष्य देऊ शकता.

काढ कि.. तू ह्या विषयावर जास्त चांगलं लिहु शकतेस.
वर लिहिलंय त्याच्या जोडीला तुला आणि डेंटिस्ट सरांना जी माहिती आहे या विषयात तीही अ‍ॅड कर याच्यात.

Thank you वेल. प्लेट वापरते आहे.ं माझे दात्च खूपमोथए मोथे आहेत. बहुतेक त्यामुळे उपयोग झाला नाहि असे वट्ते.

Extreamly sorry, kahitari chukale maze, ekatar adhi typing dhad jamat navhat.ani aata tar daat dakhavayala gele ani:-(:-(:-( zale
Javu de.
Tar hease maze daat yana clip tari kay karnar