जेष्ठ नागरिकांना आनंदी जीवन जगण्यासाठी पुष्पौषधी

आज जेष्ठ नागरीक दिन ! त्या निमित्ताने जेष्ठांसाठी हा छोटासा लेख.

जेष्ठांच्या बर्‍याच शारीरिक आरोग्याच्या समस्या मानसिक आरोग्याशी निगडित असतात.
मानसिक आरोग्यावर ताबा मिळवण्यासाठी पुष्पौषधी मदतीचा हात देउ शकतात.

ब्रिटिश वैद्यक चिकित्सक डॉ. एडवर्ड बाख यांनी १९३८ साली ही उपचार पध्दती जगासमोर आणली.आणि स्वतःच स्वतःला बरे करा हा मंत्र दिला.याद्वारे व्यक्तीचे मानसिक आरोग्य बिघडवणार्‍या नकारात्मक भावनांवर इलाज केला जातो.विविध नकारात्मक भावनांवर इलाज करणारी ३८ औषधे सहा वर्षांच्या अथक प्रयत्नातुन त्यानी शोधुन काढली. फुलांपासुन तयार केली जाणारी ही औषधे.

इतर पॅथीची औषधे चालु असतानाही ही औषधे घेता येतात. वेळोवेळी मी याचा अनुभव घेतला आहे. इतरांप्रमाणे जेष्ठ नागरीकांनाही मी ती दिली आणि त्यांचे जगणे आनंदी होताना पाहिले.

जेष्ठांच्या विविध समस्यांपैकी जुळवून घेणे ही एक समस्या असते. हे जुळवून घेणे नव्या पिढीशी, निवॄत्तीनंतर बदललेल्या स्थानाशी, हवामानाशी, विविध आजारांमुळे बदललेल्या आहार-विहाराशी, बदललेले घर, गाव असे अनेक प्रकारचे असू शकते. वॉलनट ही पुष्पौषधी हे जुळवून घेण सहजसाध्य करते.

जेष्ठांची आणखी एक समस्या म्हणजे भविष्याची चिंता, मृत्युची, आपण लोळागोळा होऊन तर पडणार नाही ना ही भिती. गॉर्स या समस्येला तोंड देण्याचे बळ देते

अपघात चोरी दरोडा अशा बातम्या कानावर सतत येत असतात. त्या ऐकुन अनामिक भिती निर्माण होते. अ‍ॅस्पेन ही भिति घालवते.

गमावलेला आत्मविश्वास परत देण्याचे काम लार्च करते.

पति-पत्नी यापैकी एका साथीदाराच्या निधनामुळे झालेल्या दु:खावर रेस्क्यु रेमेडी हळुवार फुंकर घालते. ५ औषधांच्या मिश्रणातुन बाखनी बनवलेले हे औषध आपत्कालिन परिस्थितित मनोबल स्थिर ठेवण्यास मदत करते.

उदाहरणादखल वरिल काही औषधे सांगितली.

आपली नेहमीची औषधे घेणे मात्र अजिबात विसरायचे नाही.

योग्य आहार, आवडीचे छंद, पुरेसा व्यायाम, पुरेशी विश्रांती यांच्या जोडीने पुष्पौषधी घेउयात. स्वतः आनंदी राहुन इतरांनाही आनंदी करुयात.

ही औषधे होमिओपॅथीच्या दुकांनांमध्ये उपलब्ध असतात. गरज असेल तेव्हा दिवसातून चार वेळा चार -चार गोळ्या घ्याव्यात.

जेष्ठाना "जेष्ठ नागरिक दिना" निमित्त या, माझ्या त्यांना शुभेच्छा !